Mi trovo a disagio ogni volta che devo mangiare
Buongiorno, sono una ragazza di vent'anni che si trova a disagio ogni
volta che deve mangiare. Preferirei non essere costretta a farlo, ma so
che il digiuno prolungato è più nocivo di quanto non lo sia un pasto
consumato al volo. Faccio sport agonistico e quindi spesso, dopo alcune
ore di allenamento, la fame mi assale. Ciò che mi pesa di più è che da
quando sono all'università e quindi svolgo una vita meno stressante, con
orari meno mattutini, mi sveglio di notte e quasi inconsapevolmente, sia
che abbia fame oppure no, mi metto a fare colazione. Il problema è che
gran parte delle volte ingurgito quantità industriali di cibo. Inoltre,
dopo aver mangiato, come se non bastasse, mi giunge un attacco di sonno
inarrestabile che mi costringe a dormire. La mattina è tragica poiché
non riesco mai a controllarmi, ma la cosa più grave è che tendo a
mangiare quando nessuno mi vede, di nascosto e furtivamente. Se invece
esco con gli amici, tendo a non mangiare o ad essere più moderata e
parsimoniosa. Qualche volta ho tentato di vomitare, non per diventare
bulimica, ma solo perché stavo male, dal tanto cibo che il mio stomaco
era stato costretto a contenere. Comunque, il mio organismo si ribellava a
questi conati voluti. Il dormire poco è stata sempre una costante mia
fisiologica, a cui si aggiunge questo aspetto poco piacevole della mia
educazione alimentare. Quando ero al liceo saltavo i pasti(le cene),
pesavo ben 4 chili di meno e mi vedevo sempre grassa. Ora, mi sono resa
conto che anche se ho qualche chilo in più, non importa, però ho bisogno
di controllare il mio modo di nutrirmi, perché non posso diventare
schiava del cibo. Purtroppo, a tutto ciò si aggiunge il fatto che ho dei
problemi di salute che mi hanno segnato psicologicamente, soprattutto
nell'età adolescenziale, quando si inizia a confrontarsi con gli altri e
a guardare il mondo in modo diverso.Non ho mai avuto menarca spontaneo, ma
solo indotto e, se Dio vuole, forse solo i medici mi sapranno dire quale
possa essere una possibile causa. Inizialmente mi avevano detto di
attendere i 18 anni perché dovevo finire di svilupparmi. Intanto, però,
vedevo le tredicenni ormai già piccole donne ed io a 15, 16 ,17,18,...
ero rimasta una eterna bambina fuori e dentro. Dimenticavo di dirvi le mie
fattezze: sono alta circa 166cm e peso attualmente 58 kg.Non sembrerebbero
molti i kg(a parte la taglia in più che sono costretta ad indossare), ma
ho depositi di tessuto adiposo localizzati nella fascia addominale ed
antero mediale delle cosce che io considero veramente in eccesso......
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