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                                                  Mi trovo a disagio ogni volta che devo mangiare

       
Buongiorno, sono una ragazza di vent'anni che si trova a disagio ogni volta che deve mangiare. Preferirei non essere costretta a farlo, ma so che il digiuno prolungato è più nocivo di quanto non lo sia un pasto consumato al volo. Faccio sport agonistico e quindi spesso, dopo alcune ore di allenamento, la fame mi assale. Ciò che mi pesa di più è che da quando sono all'università e quindi svolgo una vita meno stressante, con orari meno mattutini, mi sveglio di notte e quasi inconsapevolmente, sia che abbia fame oppure no, mi metto a fare colazione. Il problema è che gran parte delle volte ingurgito quantità industriali di cibo. Inoltre, dopo aver mangiato, come se non bastasse, mi giunge un attacco di sonno inarrestabile che mi costringe a dormire. La mattina è tragica poiché non riesco mai a controllarmi, ma la cosa più grave è che tendo a mangiare quando nessuno mi vede, di nascosto e furtivamente. Se invece esco con gli amici, tendo a non mangiare o ad essere più moderata e parsimoniosa. Qualche volta ho tentato di vomitare, non per diventare bulimica, ma solo perché stavo male, dal tanto cibo che il mio stomaco era stato costretto a contenere. Comunque, il mio organismo si ribellava a questi conati voluti. Il dormire poco è stata sempre una costante mia fisiologica, a cui si aggiunge questo aspetto poco piacevole della mia educazione alimentare. Quando ero al liceo saltavo i pasti(le cene), pesavo ben 4 chili di meno e mi vedevo sempre grassa. Ora, mi sono resa conto che anche se ho qualche chilo in più, non importa, però ho bisogno di controllare il mio modo di nutrirmi, perché non posso diventare schiava del cibo. Purtroppo, a tutto ciò si aggiunge il fatto che ho dei problemi di salute che mi hanno segnato psicologicamente, soprattutto nell'età adolescenziale, quando si inizia a confrontarsi con gli altri e a guardare il mondo in modo diverso.Non ho mai avuto menarca spontaneo, ma solo indotto e, se Dio vuole, forse solo i medici mi sapranno dire quale possa essere una possibile causa. Inizialmente mi avevano detto di attendere i 18 anni perché dovevo finire di svilupparmi. Intanto, però, vedevo le tredicenni ormai già piccole donne ed io a 15, 16 ,17,18,... ero rimasta una eterna bambina fuori e dentro. Dimenticavo di dirvi le mie fattezze: sono alta circa 166cm e peso attualmente 58 kg.Non sembrerebbero molti i kg(a parte la taglia in più che sono costretta ad indossare), ma ho depositi di tessuto adiposo localizzati nella fascia addominale ed antero mediale delle cosce che io considero veramente in eccesso......
 

 


 

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