CORSO
DI ADDESTRAMENTO ALLA COMUNICAZIONE ASSERTIVA
(8 crediti ECM)
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Mi sono resa conto del mio disturbo alimentare navigando in internet
Salve! Sono una donna di 36 anni, sposata con 2 figli. Mi sono resa conto da pochi giorni di soffrire di un disturbo alimentare, navigando in internet, leggendo siti sull'alimentazione! La cosa di cui sicuramente mi rendo conto da almeno 8-9 anni è che la mia felicità dipende dal mio peso e dal mio rapporto con il cibo e questo non mi sembra "sano" e mi fa anche molta rabbia! Ho fatto infinite diete (e continuo a farne) e poi inesorabilmente riprendo tutti i chili con grandi sensi di frustrazione e fallimento. Attualmente peso 78 Kg (per !,67 di altezza) peso mai raggiunto prima. Ho preso dei farmaci solo in occasione di qualche dieta (sempre sotto controllo medico)e ho notato che funzionano a meraviglia, nel senso che mi passa la voglia di mangiare a dismisura e riesco a dimagrire... ma come smetto riprendo tutti i chili con gli interessi!!!!! Ho capito che la risposta non è nei farmaci, sebbene la tentazione di prenderli e dimagrire velocemente a volte è forte!!!! So che la cosa giusta sarebbe adottare un regime alimentare costante ed equilibrato,ma non sono in grado di adottarlo. A volte cado in quelle "abbuffate" che ho ritrovato in tante storie presenti nel vostro sito. Non mi procuro vomito, non prendo lassativi ne cose del genere. Ingrasso e basta!!! La mia storia non è drammatica come tante che ho letto ... ma tutto questo rende le mie giornate piene di rabbia e infelicità e questo mi sembra un affronto alla vita ... ma non riesco a cambiare questa situazione. Tra l'altro sto condizionando mia figlia (7 anni) che sta venendo su un po' robusta (i geni non mentono... siamo tutti un po' robustelli in famiglia) e questa cosa mi ossessiona ed ho il terrore di sbagliare il mio comportamento con lei in questo senso ... ho il terrore che ingrassi, per cui a volte le impedisco di mangiare alcune cose e poi di nascosto io me ne rimpinzo!!!!Cosa posso fare? Ho sperperato milioni e milioni in dietologi e diete, non ho disponibilità economiche molto elevate. Mio marito non si accorge di niente (o almeno non sa da cosa dipende il mio malumore). Vede solo una povera pazza che passa da diete a grandi mangiate. Non so se una terapia psicologica mi aiuterebbe e comunque per me sarebbe difficile da affrontare: sicuramenete mio marito non sarebbe d' accordo e mi creerebbe un mare di problemi! Tra l'altro non saprei a chi rivolgermi....
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