|
Come
posso fare per uscire da questa situazione?
Sono una ragazza di 22 anni, vivo sola per motivi di
studio e il mio problema è iniziato circa 8 mesi fa. Ho iniziato a
mangiare sempre meno e a pesarmi più volte al giorno. In passato avevo
iniziato diverse diete, ma dopo i primi risultati smettevo e ogni volta
riprendevo tutti i kg persi. Questa volta volevo invece farcela. Ero
lusingata dai commenti degli amici che mi dicevano che ero dimagrita e
questo mi spingeva a mangiare sempre meno. Non appena vedevo qualche etto
in più sulla bilancia correvo ai ripari con intere giornate di digiuno.
Durante l'estate ho iniziato a vomitare perché dopo un giorno di digiuno
avevo attacchi di fame, mangiavo e poi mi sentivo in colpa. Vomitare è
diventata la mia ossessione! A volte non vedo l'ora di restare sola per
mangiare tutte le leccornie di cui ho voglia e poi ...vomitarle! In questi
mesi ho perso 18 kg, ma ora ho paura...voglio uscirne, ma non voglio
ingrassare! Il problema è che mi sto isolando, la mia vita sociale si
riduce sempre più e poi non è possibile vivere con l'ossessione delle
calorie. Ho provato a mangiare regolarmente (soprattutto ora che sono a
casa) perché non voglio che mia madre sappia, ma la bilancia ha
cominciato a segnare cifre più alte e sto male...mi vedo troppo grassa!
Come posso fare per uscire da questa situazione?
|
CORSO
DI ADDESTRAMENTO ALLA COMUNICAZIONE ASSERTIVA
(8 crediti ECM)
