|
BASTERANNO?
SONO UN RAGAZZO DI 22 ANNI E DA CIRCA 1
ANNO SOFFRO SALTUARIAMENTE DI ATTACCHI DI PANICO. FINO AD ALLORA NON
SAPEVO NEMMENO CHE ESISTESSERO DELLE SENSAZIONI COSI TERRIBILI. PREMETTO
CHE SONO UN RAGAZZO MOLTO ATTIVO. STUDIO, LAVORO, FACCIO SPORT, MI DIVERTO
CON AMICI,E NON HO MAI
SOFFERTO DI ALCUN TIPO DI PAURA E, SEMBRERA' ASSURDO, IN QUALSIASI
OCCASIONE ERO SEMPRE IL PIU' CORAGGIOSO E AFFRONTAVO CON GRANDE FORZA
ANCHE LE SITUAZIONI PIU' DIFFICILI, MA QUANDO PURTROPPO VENGO SORPRESO DA
QUESTI ATTACCHI, DIVENTO SOLITARIO, INATTIVO E HO TANTA PAURA DI FARE
QUALSIASI COSA. FONDAMENTALMENTE I MIEI ATTACCHI LI RICONDUCO ALLA
TREMENDA PAURA DI ESSERE AMMALATO O DI AVERE UNA MALATTIA.. PROBABILMENTE
DA QUANDO HO AVUTO PROBLEMI,ORA SUPERATI CLINICAMENTE,AI DENTI, HO
SOFFERTO MOLTO E INCONSCIAMENTE, ANCHE SE
CONSAPEVOLE DI NON AVERLI PIU', MI HANNO SEGNATO.. I DISTURBI SI
VERIFICANO, SOPRATTUTTO CON SOFFOCAMENTO, TACHICARDIA,DOLORI AL PETTO, AL
PUNTO DA SEMBRARE DI MORIRE D'INFARTO.. COME VEDETE, TUTTI I REQUISITI DEL
CLASSICO ATTACCO DI PANICO. HO NOTATO CHE L'ATTACCO SI MANIFESTA
INNANZITUTTO CON UNA FORTE ANSIA. NELL'ATTESA MAGARI DI UN GRANDE GIORNO,
UN ESAME, UN INCONTRO IMPORTANTE, SI MANIFESTA CON LA PAURA DI NON
FARCELA, DI NON ESSERE ALL'ALTEZZA, E APPUNTO QUESTA SENSAZIONE, MI FA
CONSIDERARE "MALATO" DI UN QUALCOSA CHE NON RIESCO A
SPIEGARMI..INSOMMA UN MALATO IMMAGINARIO. LO SO CHE E' UNA MALATTIA
PSICOLOGICA, MA IN QUEL MOMENTO NON RIESCI FACILMENTE A CONTROLLARTI E
SOPRATTUTTO A CONTROLLARE QUEI FENOMENI CHE VORRESTI FOSSE SEMPRE L'ULTIMA
VOLTA CHE SORGESSERO. ORA, INFORMANDOMI MEGLIO SU QUESTA
"MALATTIA" SONO RIUSCITO A DARE UNA VALUTAZIONE AL MIO
CASO..RITENENDOLO NON ANCORA DRAMMATICO DAL PUNTO DI VISTA DEL RIPETERSI,
E CIOE' NON SI VERIFICA IN MANIERA ASSIDUA, MA SALTUARIA..E MI
HANNO CONSIGLIATO DI PRENDERMI I FIORI DI BACH.BASTERANNO?
|
CORSO
DI ADDESTRAMENTO ALLA COMUNICAZIONE ASSERTIVA
(8 crediti ECM)
