CORSO DI ADDESTRAMENTO ALLA COMUNICAZIONE ASSERTIVA (8 crediti ECM)
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Comunque tengo duro...
Mi chiamo
xxxxxx e ho 27 anni. Soffro da circa sei anni di attacchi di panico, con i quali, bene o
male, oggi riesco a convivere .Sono stato in cura da uno psichiatra, che tutt'ora vedo nei momenti
del bisogno, e che mi ha aiutato moltissimo dandomi degli input sui
quali lavorare per cercare di rendere la mia vita normale o quantomeno
migliore rispetto al giorno del mio primo attacco. Nei periodi caldi
la mia vita e' quasi normale,mentre con l'arrivo dell'inverno la
situazione si fa un po' più critica........Il mio grosso problema
(che mi ha anche spinto a cercare aiuto via PC) è l' influenza che
annualmente mi becco malgrado il vaccino.....Per essere più chiaro, 3 giorni fa (e la stessa cosa e' successa
anche negli scorsi 2 inverni) ho beccato una forma virale intestinale
alla quale purtroppoil mio organismo reagisce in modo
stranissimo....Per essere ancora più chiari......basta un semplice
virus, come quello che ho avuto,senza vomito,ma con un normale mal di
pancia e stomaco, a farmi soffrire l' inverosimile....... Una leggera
febbre (37.5) e piano piano, il leggero tremore o agitazione che ho di
solito, e' cresciuto, ho iniziato ad avere difficoltà di respirazione
e sono arrivato al punto che..... facendo 2 passi per cercar sollievo,
ho visto il mio corpo irrigidirsi......più mi muovevo (anche nel
letto) più mi paralizzavo........sono andato un attimo al bagno e il
solo tentativo di fare pipi mi ha fatto calare la pressione
immediatamente e mi ha fatto venire il formicolio. Dapprima su
braccia, gambe e faccia........poi mi sono irrigidito fino ad arrivare
alla quasi paralisi totale del corpo.......Questo è anche ciò che mi e' successo nel primo attacco, nel lontano
94, ma allora avevo anche tutti i sintomi del normale attacco di
panico......dalla paura incontrollabile, all'incapacità di
concentrare la mia attenzione altrove, ecc.....Paralisi totali del corpo, con incapacità di parlare e con le pupille
degli occhi che orbitano vertiginosamente, le ho avute solo nel
94........mentre gli altri attacchi, fino a oggi, sono riuscito a
controllarli (con l'aiuto dei farmaci e della mia testa).
Paradossalmente, all'attacco di martedì scorso, non ho opposto
nessuna resistenza psichica (non avevo paura) perché, malgrado la
paralisi, trovavo sollievo .... Avevo infatti smesso di essere in
perenne stato di grande agitazione a livello nervoso....... e poi con
una 30 gocce di xxxx ho trovato tranquillità ,tutto e' passato ...la
febbre nel pomeriggio e' salita ,ma poi si e' risolto tutto li....Lo
scorso anno, quando ho avuto anche il vomito, sono stato 16 ore con
una grandissima agitazione (...quella che io paragono alla crisi
d'astinenza tipica dei tossici.....) con il cuscino tra i denti per
non urlare dal dolore e i pugni contro il muro;.......quest'anno e'
andata meglio, ma giuro che vorrei tanto che qualcuno mi
aiutasse...... | |||
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