Scrivo anch'io per il problema degli attacchi di panico!  Non avrei mai immaginato che nella vita si potesse stare così male, perché tutto sommato, mi ritengo una persona libera, ma da quando soffro di DAP vivo come rinchiusa in un carcere dal quale non riesco a fuggire! Tutto è iniziato nel settembre del '97, in seguito al terremoto in XXXXXX! Durante la seconda scossa ho avuto il primo attacco. Sapevo che dovevo uscire di casa, ma non riuscivo a muovermi. Il secondo attacco l'ho avuto sei mesi più tardi, mentre ero dalla parrucchiera (dove avevo sentito un'altra scossa) e poi il più terribile in macchina in una galleria (ancora mi chiedo come ho fatto ad uscirne, visto che ero sul punto di svenire!).Di lì, a susseguirsi, ansie anticipatorie e un nuovo attacco l'anno scorso in vacanza,fino a quel momento meravigliosa (mi sentivo guarita!)mentre ero a cena: non riuscivo più a deglutire e mi sentivo soffocare!!!! Per mia fortuna, sono stata subito curata da una brava psichiatra con XXXXXXX da 0,25 e dal XXXXXXX e gradualmente ho smesso tutto in un anno per poi ricominciare, col XXXXXX  per due mesi, dopo l'episodio estivo. La dottoressa, mi ha spiegato che se non funziona la terapia farmacologica, bisogna andare ad indagare nel profondo e così, nel novembre del '99 ho iniziato una psicoterapia. A Natale, ho avuto una fortissima depressione (volevo morire) che, ho poi qualificato, come una profonda crisi esistenziale  che mi ha  molto avvicinato alla fede, vista non come ancora di salvataggio, bensì come una seria analisi sul senso della vita anche, se poi,  mi è stata di grande aiuto una mezza pasticca di XXXXXXX  (un altro antidepressivo) che sto iniziando a non prendere più. Sono stata anche da un simpaticissimo agopuntore che mi ha prescritto i fiori di Bach. Ho alle spalle una litigiosissima famiglia, con una mamma malata per ben sei anni, di un linfograniloma, quando io avevo 11 anni e poi guarita. Un matrimonio durato tredici anni, dal quale ho avuto una figlia di 11 anni, sfociato poi in un  divorzio da un marito anaffettivo al massimo. Dal '96 ho cambiato città ed ora ho un compagno molto affettuoso e molto forte di carattere e lavoro in casa per seguire la famiglia. Stranamente, nel momento in cui dovevo finalmente stare bene.......mi sono scavata la fossa da sola!!!!! So per certo, che è solo questione di tempo, ma che prima o poi uscirò fuori da questo problema, come ne sono uscite molte mie amiche e amici (sembra proprio che ne soffra molta gente!). Mi sono state di grande aiuto alcune letture, ma altre mi hanno totalmente terrorizzato!!! Per cui, penso che sia giusto fare molta attenzione a cosa si legge quando  si è affetti da DAP. Ora, non mi resta che trovare il bandolo della matassa, per poter finalmente eliminare questo mostro che mi alita da dietro le spalle, anche se ho capito che quel mostro non sono altro che io e che devo imparare ad amare anche questa parte di me, che non mi piace (per il momento) affatto.....