CORSO
DI ADDESTRAMENTO ALLA COMUNICAZIONE ASSERTIVA
(8 crediti ECM)
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Ansia e attacchi Ho
22 anni e da quasi due anni penso di soffrire di ansia e attacchi di panico...cosi
mi disse un psichiatra quando andai ad un colloquio con lui e che poi
mollai in quanto non sentendo i miei problemi a fondo mi ordinò subito
degli psicofarmaci che io non presi e non prendo tuttora. Sto soffrendo!
La mattina mi alzo sempre svogliato e quasi sempre senza energie...ho
dei dolorini al petto e penso che ho anche piccoli problemi di respirazione
dovuti penso a questi stati ansiosi. Durante la giornata poi ci sono
dei momenti in cui mi vengono degli attacchi: sembra che stia per svenire,
aumenta la sudorazione, sembra che stia soffoccando e poi mi vengono
delle paronoie che mi fanno stare ancora più male, come ad esempio penso
tutto ad un tratto che mi stia venendo un infarto ed allora sembrano aumentare
i dolori nella parte sinistra del petto, non sento più il cuore.. per
lo più mi si informica anche la mano sinistra. Soffro di strani mal di testa
e ci sono dei momenti in cui lo stress e l'ansia sono talmente forti che
mi sembra di non capire niente a tratti..La gente che mi circonda pensa che
io conduca una vita esemplare e a chi ho provato a chiedere aiuto raccontando
la mia situazione mi ha sempre mollato... | |||
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