CORSO
DI ADDESTRAMENTO ALLA COMUNICAZIONE ASSERTIVA
(8 crediti ECM)
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Disturbi generali di carattere nervoso Mi chiamo xxxxx, ho 25 anni e studio Economia e Commercio. Nel 1999 ho sostenuto 8 esami con votazione media di 29, ma da allora ho cominciato ad accusare dei disturbi generali di carattere nervoso: stati d'ansia morbosi ed ingiustificati, stimolo continuo a deglutire, disturbi del sonno, etc. In un primo momento ho preso sotto gamba il problema, ma le cose peggioravano. Da premettere che pratico sport (body building),quindi in palestra riesco a scaricare la tensione accumulata nei periodi di studio intenso e questo mi aiuta molto, ma non risolve il problema. Allora ho pensato si trattasse di una carenza di vitamine, così ho cominciato a farne uso, anche se a bassi dosaggi, inoltre ho fatto uso di ansiolitici e di sedativi naturali. Da premettere che riesco a lenire questi disturbi SOLAMENTE associando una continua attività sportiva ad un'integrazione alimentare a base,appunto,di vitamine. Ma la cosa preoccupante è che ora accuso i disturbi su citati a prescindere dallo studio,quindi,anche in periodi di tranquillità e spensieratezza,(ad es. in estate)....
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